ARTIKEL: Makronährstoffe mit Marcel
In meinem letzten Beitrag haben wir uns den Kalorienumsatz angeschaut. Kalorien werden jedoch nicht nur von uns verbrannt, sondern werden auch in Form von Lebensmitteln aufgenommen. Da kommen die sogenannten Makronährstoffe ins Spiel. Sie sind der Hauptbestandteil unserer Lebensmittel und liefern uns den Großteil der Energie in unserer täglichen Ernährung. Doch was sind Makronährstoffe genau?…
Weiterlesen
Neueste Kommentare