Kategorie: Ernährung

ARTIKEL: Makronährstoffe mit Marcel

In meinem letzten Beitrag haben wir uns den Kalorienumsatz angeschaut. Kalorien werden jedoch nicht nur von uns verbrannt, sondern werden auch in Form von Lebensmitteln aufgenommen. Da kommen die sogenannten…
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8. April 2020 0

ARTIKEL: Ernährungsberatung mit Marcel

Wieviel Energie benötigt mein Körper? Wie jeder von uns weiß, verbrennen wir beim Sport ordentlich Kalorien. Unser Körper verbrennt aber nicht nur während der Bewegung Kalorien, sondern rund um die…
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30. März 2020 0