Kategorie: Meditation und Achtsamkeit

BLOG: EIN SELBSTVERSUCH (Part 5) Achtsamkeit & Meditation

5 Schritte zu Dir – Achtsamkeitsworkshop für Deine Woche! Ein Geburtstagspaket ist auf dem Weg nach Berlin mit einer Botschaft: ein Jahr voller neuer Möglichkeiten wartet auf Dich! Zu besonderen…
Weiterlesen


8. Mai 2020 0

BLOG: EIN SELBSTVERSUCH (Part 4) Achtsamkeit & Meditation

BESSER SCHLAFEN?MACH DIE ATEMREISE! Manche Menschen sind mit gesundem Schlaf gesegnet. Eine meiner Freundinnen kann überall und zu jeder Zeit schlafen und das bis zu 10 Stunden ohne Unterbrechung. Ob…
Weiterlesen


25. April 2020 0

BLOG: EIN SELBSTVERSUCH (Part 3) Achtsamkeit & Meditation

HEUTE SCHON IM WALD GEBADET? Sicher hast Du von dem modernen Wellness-Begriff WALDBADEN gelesen oder gehört. Was tatsächlich hinter dieser Achtsamkeitsidee steckt, wollte ich unbedingt ausprobieren. Gerne berichte ich Dir…
Weiterlesen


17. April 2020 0

BLOG: EIN SELBSTVERSUCH (Part 2) Achtsamkeit & Meditation

ENTSPANNT IN DEN TAG mit E-Musik und sanftem Yoga! Es ist Samstag, Wochenende und morgen schon lacht für uns die Ostersonne! Zeit also etwas Gutes für sich selbst zu kreieren…
Weiterlesen


11. April 2020 0

BLOG: EIN SELBSTVERSUCH (Part 1)! Achtsamkeit & Meditation

CHOOSE HAPPY – HAPPY JUICE! Ostern steht vor der Tür! Für Viele von uns bedeutet das eigentlich: Urlaubszeit, ein Besuch am Meer, Durchatmen, den Alltag hinter sich lassen! Auch Arne…
Weiterlesen


3. April 2020 0

EIN SELBSTVERSUCH! Achtsamkeit & Meditation im BLOG

Wenn du nicht nach Außen gehen kannst, so gehe nach Innen! Diesen Satz haben wir in den letzten Tagen häufig gehört oder gelesen – und tatsächlich: Aktuell bedeutet er mehr…
Weiterlesen


31. März 2020 0