MAWIBA verbindet Tanzen, sanfte Bewegung und gezieltes Beckenbodentraining und richtet sich an frischgebackene Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv sein möchten.
MAWIBA steht für „MAma WIth BAby“. Im Mittelpunkt stehen einfache tänzerische Bewegungen, die den Beckenboden sanft stärken und gleichzeitig Spaß machen. Dein Baby ist dabei ganz nah bei dir und kann im Tragetuch oder in der Tragehilfe mitmachen.
MAWIBA Baby richtet sich an frischgebackene Mamas, die ihre gynäkologische Nachuntersuchung 8–12 Wochen nach der Entbindung positiv abgeschlossen haben. Der Kurs ist eine tolle Ergänzung zur klassischen Rückbildungsgymnastik.
Während du zu Musik tanzt und deinen Beckenboden sanft stärkst, ist dein Baby ganz einfach mit dabei. Im Tragetuch oder in der Tragehilfe könnt ihr gemeinsam Bewegung, Musik und Nähe genießen.
Dabei geht es nicht um komplizierte Choreografien oder sportliche Höchstleistungen, sondern vor allem um sanfte Bewegung, Spaß und eine schöne gemeinsame Zeit mit deinem Baby.
Hey! Ich bin Benita,
Kindheitspädagogin und seit Mai 2025 Mama eines kleinen Jungen.
Im Frühjahr 2026 habe ich selbst als Teilnehmerin an einem MAWIBA-Kurs teilgenommen. Schon nach der zweiten Kursstunde dachte ich: „Das ist es!“ Kurz darauf habe ich mich direkt für die Ausbildung angemeldet. Wenige Wochen später hielt ich meine Zertifikate für MAWIBA PRE und MAWIBA Baby in den Händen.
Jetzt freue ich mich darauf, MAWIBA Baby auch bei actiVita anzubieten. Euch erwarten eine sanfte Stärkung des Beckenbodens, viel Kuschelzeit mit eurem Baby sowie gemeinsames Tanzen und Lachen.
Start: 12. September 2026
Termin: Freitag, 10:30–11:30 Uhr
Umfang: 8 Einheiten
Preis: 99 €
Teilnahme: Auch über EGYM Wellpass und Sportnavi möglich
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Mapbox. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von OpenStreetMap. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von hCaptcha laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen