Als duale Studentin wirst du mich ab Juli im actiVita auf der Trainingsfläche und in den Kursen finden. Ich kann es kaum erwarten, mit dir durchzustarten und dich bis an deine Grenze zubringen.
Ob Sport, Tanz oder Fitness – ich liebe es, mich zu bewegen und andere zu pushen!
In meinen Kursen wird geschwitzt, gelacht und gekämpft – bis wir gemeinsam deine Ziele erreicht haben! Let’s go – ich freu mich auf dich!
DanceFlow Fitness ist ein neues Kursformat, dass Energie, Ausdruck und Beweglichkeit vereint. Der Kurs kombiniert dynamische Dance Moves mit fließenden Bewegungen und Übergängen mit einem starken Fokus auf Stretching-Elementen.
Hier bekommst du also einen harmonischen Mix aus kraftvoller Bewegung, tänzerischer Freiheit und bewusster Körperwahrnehmung.
Wenn du deine Koordination und Beweglichkeit auf ein neues Level bringen möchtest, dann bist du im DanceFlow Fitness genau richtig! Und nicht nur das – im Kurs wird zusätzlich deine Ausdauer beansprucht und dein Rhythmusgefühl sowie die Körperhaltung verbessert. Hier entsteht also ein ganz neues Körpergefühl!
Im DanceFlow Fitness gilt: durch den Beat kommt der Flow – und der Spaß am Training gleich mit. Also probiere dich und deinen Körper neu aus. Komm vorbei und lass dich mitreißen!
Bereit, deinen Körper und deinen Kopf auf ein neues Level zu bringen?
POWER CIRCUIT ist mehr als nur ein Workout – es ist dein ultimativer Booster für Kraft, Ausdauer und pure Power!
In diesem Kurs durchläufst du abwechslungsreiche Stationen mit einer Kombination aus Kraft- und Ausdauerübungen, die deine Kondition verbessern und dir ein energiegeladenes Gefühl geben. Hier gibt es also keine halben Sachen – nur volle Power, Schweiß und Erfolge!
Dein Kurstrainer wird dich im POWER CIRCUIT fordern, motivieren und bis an dein Limit pushen! Im Kurs wird dir dein Trainer zu jeder Übung eine zusätzliche Low Level Variante anbieten – so kannst du dein eigenes Level im Kurs bestimmen und in deinem Tempo durchpowern!
Und das Beste ist – durch die energiegeladene Musik, wirst du vergessen, dass du gerade am trainieren bist!
Bereit für die Challenge? POWER CIRCUIT wartet auf dich!
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