Damit du noch entspannter durchstarten kannst, haben wir unsere Kurszeiten im Bereich Reha & Fitness angepasst. Weniger Trubel zu Stoßzeiten, dafür mehr Platz, mehr Auswahl und mehr Flexibilität für dein persönliches Trainingserlebnis.
Ein Kurswechsel ist jederzeit möglich – das Trainerteam ist informiert und unterstützt dich gern dabei.
Wir freuen uns auf dich!
MO. | DI. | MI. | DO. | FR. | |
|---|---|---|---|---|---|
08:00 | 08:00 – 08:45 Rücken Romy | 08:00 – 08:45 BBR* Kathi | 08:00 – 08:45 Rücken Julia | ||
08:30 | 08:30 – 09:15 Rücken Marcel | 08:30 – 09:15 BBR* Kathi | |||
09:00 | 09:00 – 09:45 Rücken Romy | 09:00 – 09:45 BBR* Kathi | 09:00 – 09:45 Rücken Lasse | 09:00 – 09:45 Rücken Julia | 09:00 – 09:45 BBR* Lasse |
09:30 | 09:30 – 10:15 Knie/Hüfte Marcel | 09:30 – 10:15 Rücken Marcel | 09:30 – 10:15 Rücken Kathi | ||
10:00 | 10:00 – 10:45 Rücken Romy | 10:00 – 10:45 Rücken Kathi | 10:00 – 10:45 Rücken Lasse | 10:00 – 10:45 Rücken Julia | 10:00 – 10:45 Rücken Lasse |
10:30 | 10:30 – 11:15 Rücken Marcel | 10:30 – 11:15 Rücken Marcel | |||
11:00 | 11:00 – 11:45 Rücken Lasse | 11:00 – 11:45 Rücken Lasse | |||
– | |||||
15:00 | 15:00 – 15:45 Rücken Romy | 15:00 – 15
:45 Neuro Isabell | |||
15:30 | 15:30 – 16:15 Knie/Hüfte Isi | 15:30 – 16:15 Rücken Julia | 15:30 – 16:15 BBR* Enzo | 15:30 – 16:15 Knie/Hüfte Ole | |
16:00 | 16:00 – 16:45 Rücken Kathi | 16:00 – 16:45 Rücken Romy | 16:00 – 16:45 Rücken Juana | 16:00 – 16:45 Rücken Steffi | |
16:30 | 16:30 – 17:15 Knie/Hüfte Isi | 16:30 – 17:15 BBR* Julia | 16:30 – 17:15 BBR* Franka | 16:30 – 17:15 Rücken Ole | |
17:00 | 17:00 – 17:45 Rücken Kathi | 17:00 – 17:45 Rücken Carena | 17:00 – 17:45 BBR* Juana | 17:00 – 17:45 BBR* Steffi | |
17:30 | 17:30 – 18:15 BBR* Juana | 17:30 – 18:15 Rücken Julia | 17:30 – 18:15 BBR* Franka | ||
18:00 | 18:00 – 18:45 Pilates Carena | 18:00 – 18:45 BBR* Juana | |||
18:30 | 18:30 – 19:15 BBR* Juana | ||||
19:00 | 19:00 – 19:45 BBR* intensiv Nils | ||||
19:30 | 19:30 – 20:15 Rücken Lasse | 19:30 – 20:15 BBR* Janina | |||
20:00 | 20:00 – 20:45 Rücken Janina | 20:00 – 20:45 Pilates Carena | SAMSTAG | ||
20:15 | 20:15 – 21:00 Rücken Lasse | 20:15 – 21:00 BBR* Janina | 09:00 – 09:45 Rücken Julia |
*BBR = Bauch Beine Rücken (etwas intensiver als andere RehaKurse)
MO. | DI. | MI. | DO. | FR. | SA. | |
|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 | 08:00 – 08:45 BBR* Kathi | |||||
08:30 | 08:30 – 09:15 BBR* Kathi | |||||
09:00 | 09:00 – 09:45 BBR* Kathi | 09:00 – 09:45 BBR* Lasse | 08:45 – 09:45 Yoga Helen/ Madeleine | |||
10:00 | 10:00 – 11:00 Yoga Helen/ Madeleine | |||||
– | ||||||
15:30 | 15:30 – 16:15 BBR* Enzo | |||||
16:30 | 16:30 – 17:15 BBR* Julia | 16:30 – 17:15 BBR* Franka | ||||
17:00 | 17:00 – 17:45 BBR* Juana | 17:00 – 17:45 BBR* Steffi | ||||
17:30 | 17:30 – 18:15 BBR* Juana | 17:30 – 18:15 BBR* Franka | 17:30 – 18:15 Step Janina | |||
18:00 | 18:00 – 18:45 TotalBody Kathi | 18:00 – 18:45 BBR* Juana | 18:00 – 18:45 PowerCircuit Franka | |||
18:30 18:45 | 18:30 – 19:15 BBR* Juana | 18:30 – 19:15 BBP Jan | 18:30 – 19:15 Zumba Stefan | |||
19:00 | 19:00 – 19:45 Zumba Kathi | 19:00 – 19:45 Pump Janina | 19:00 – 19:45 Pilates Carena | 19:00 – 19:45 DanceFlow Franka | ||
19:00 – 19:45 BBR* intensiv Nils | ||||||
19:30 19:45 | 19:45 – 20:45 PowerCycling All Terrain Jan | 19:30 – 20:15 BBR* Janina | ||||
20:00 | 20:00 – 21:00 PowerCycling Climbing Torben | 20:00 – 20:30 HiiT Nils | 20:00 – 21:00 Yoga Ellen | |||
20:15 – 21:00 BBR* Janina |
*BBR = Bauch Beine Rücken (etwas weniger intensiv als andere FitnessKurse)
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