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NEU: Yoga Mini-Retreat – Bewusst und beweglich im Alltag
AUSGEBUCHT!Nächster Termin: 18.06.2023 von 11-14 Uhr (Anmeldung: s.u.)
Egal ob Einsteiger oder Profi: JETZT ANMELDEN!
Wir starten unser erstes Yoga-Seminar!
Unsere neue Trainerin Ellen bietet Dir am Samstag, 22. April 2023 ein kleines Self Care Yoga Retreat an. Du lernst in 3 Stunden neben rückenkräftigendem Yoga auch spezielle Atemtechniken zur Entspannung kennen.
Ellen zeigt Dir, wie Du gezielte, kurze Yoga-Einheiten in Deinen Alltag einbauen kannst. Lerne neue Impulse zur Achtsamkeit kennen und erfahre mehr zu Body Scan & Meditation.
Seminargebühr:
nur 29,-€
Anmeldung
Du kannst Dich bei Deinem nächsten Besuch bequem direkt im actiVita anmelden (Infoboard) oder sendest eine E-Mail an E.mackenroth@activita-paderborn.de.
