Yoga Mini-Retreat: Nächster Termin am So. 18.06.23

Nach dem erfolgreichen Start unseres ersten Yoga-Seminars steht jetzt der nächste Termin fest: Sonntag, 18. Juni 2023.

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir die Anmeldung jetzt gestartet!

Ellen und Kristina bieten Dir ein kleines Self Care Yoga Retreat an. Du lernst in 3 Stunden neben rückenkräftigendem Yoga auch spezielle Atemtechniken zur Entspannung kennen.

Unsere Trainerin Ellen zeigt Dir, wie Du gezielte, kurze Yoga-Einheiten in Deinen Alltag einbauen kannst. Lerne neue Impulse zur Achtsamkeit kennen und erfahre mehr zu Body Scan & Meditation.